Os Principais Mitos e Verdades Sobre a Natação
Descubra os principais mitos e verdades sobre a natação, desde seus benefícios para o corpo e a mente até as dúvidas mais comuns, como nadar após comer ou a eficácia para ganho muscular. Este artigo desmistifica percepções e mostra como a natação pode ser uma atividade completa e acessível para todas as idades.
