A hidroterapia ou natação terapêutica, é usada para descrever exercícios fisioterápicos realizados na água, com o objetivo de prevenir e/ou tratar algumas doenças reabilitando o indivíduo e recuperando sua capacidade funcional.

A água quente, promove a vasodilatação aumentando a irrigação sanguínea da pele e dos músculos. Quando o corpo está imerso na água, ocorre a resistência do meio aos movimentos e a redução do peso corporal, fazendo com que o impacto dos exercícios sobre as articulações seja menor. Devido à sustentação parcial do peso do indivíduo pela água, a realização dos exercícios é facilitada, possibilitando que a performance dos movimentos seja melhor e que tenha menor sensibilidade à dor. Esses são alguns dos motivos pelos quais a hidroterapia atinge resultados mais rápidos do que a fisioterapia
convencional.

Para quem é recomendado a hidroterapia?

Pessoas com problemas ortopédicos, reumatológicos ou neurológicos, como artrite, fraturas, artrose, hérnias, lesões musculares, dores articulares, lombalgias, derrames, paralisia cerebral e reumatismo. Mas a técnica também é benéfica no tratamento da depressão, fibromialgia, alívio da dor nas costas e dos inchaços nas pernas de mulheres grávidas.