Com o passar dos anos o corpo sofre muitas mudanças físicas e cognitivas, a hidroginástica para a terceira idade é indispensável para amenizar os efeitos do tempo!

Além de estimular todos os grupos musculares a hidroginástica é recomendada para melhorar o equilíbrio, o sistema respiratório, o sistema cardíaco, proteger as articulações, reduz a depressão da terceira idade, promove interação social, desenvolve as habilidades que ficam adormecidas ao longo da vida agitada.

Todo o conforto e atenção são proporcionados às turmas de terceira idade, promovendo grande satisfação e uma alta procura por nosso espaço.