HIDROGINÁSTICA
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A hidroginástica é um exercício aeróbio que tem como objetivo a manutenção da saúde e prevenção de enfermidades.
Principais benefícios:
Melhora da resistência cárdio respiratória, fortalecimento muscular e aumento da flexibilidade. O exercício alivia o estresse e também auxilia na perda de peso.
Para que se obtenha resultados satisfatórios, recomenda-se praticar pelo menos duas vezes por semana.
Consulte os horários disponíveis e marque sua aula teste:
HORÁRIOS
Segunda
07:45
14:45
19:15
Terça
06:45
09:00
18:45
Quarta
07:45
14:45
19:15
Quinta
06:45
09:00
18:45
Sexta
07:45
19:15
Consulte disponibilidade de vagas.
MENSAL
R$ 186,00
1 vez p/ semana
- R$ 229,00 – 2 vezes p/ semana
- R$ 262,00 – 3 vezes p/ semana
- R$ 301,00 – 5 vezes p/ semana
TRIMESTRAL
R$ 177,00
1 vez p/ semana
- R$ 217,00 – 2 vezes p/ semana
- R$ 249,00 – 3 vezes p/ semana
- R$ 286,00 – 5 vezes p/ semana
SEMESTRAL
R$ 172,00
1 vez p/ semana
- R$ 212,00 – 2 vezes p/ semana
- R$ 242,00 – 3 vezes p/ semana
- R$ 278,00 – 5 vezes p/ semana
ANUAL
R$ 167,00
1 vez p/ semana
- R$ 206,00 – 2 vezes p/ semana
- R$ 236,00 – 3 vezes p/ semana
- R$ 271,00 – 5 vezes p/ semana
