HIDROGINÁSTICA
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A hidroginástica é um exercício aeróbio que tem como objetivo a manutenção da saúde e prevenção de enfermidades.
Principais benefícios:
Melhora da resistência cárdio respiratória, fortalecimento muscular e aumento da flexibilidade. O exercício alivia o estresse e também auxilia na perda de peso.
Para que se obtenha resultados satisfatórios, recomenda-se praticar pelo menos duas vezes por semana.
Consulte os horários disponíveis e marque sua aula teste:
HORÁRIOS
Segunda
07:45
14:45
19:15
Terça
06:45
09:00
18:45
Quarta
07:45
14:45
19:15
Quinta
06:45
09:00
18:45
Sexta
07:45
19:15
Consulte disponibilidade de vagas.
MENSAL
R$ 169,00
1 vez p/ semana
- R$ 208,00 – 2 vezes p/ semana
- R$ 238,00 – 3 vezes p/ semana
- R$ 279,00 – 5 vezes p/ semana
TRIMESTRAL
R$ 161,00
1 vez p/ semana
- R$ 198,00 – 2 vezes p/ semana
- R$ 226,00 – 3 vezes p/ semana
- R$ 265,00 – 5 vezes p/ semana
SEMESTRAL
R$ 156,00
1 vez p/ semana
- R$ 192,00 – 2 vezes p/ semana
- R$ 220,00 – 3 vezes p/ semana
- R$ 258,00 – 5 vezes p/ semana
ANUAL
R$ 152,00
1 vez p/ semana
- R$ 187,00 – 2 vezes p/ semana
- R$ 214,00 – 3 vezes p/ semana
- R$ 251,00 – 5 vezes p/ semana
